魚油 EPA DHA

こんなのが貼ってありました。

身体に良いとされるEPADHAはイワシから摂取するのが良さそうですね

生てのもポイントかもですよねー、煮たり焼いたら減ってしまうんでしょうけど食べると良いこと起こりそうな予感がします

トロは量は多いけど値段が… ですよね笑